تبلیغات
دانشجویان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز - ورودی 87 - مطالب شیوا سلماسی
 
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : امیر حسن زاده
جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
دانشجویان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز - ورودی 87
مسئولیت مطالب وبلاگ به عهده ی خود نویسندگان می باشد




اخیرا ریزش مو برای همه یه مشكل شده!

به نظرم این متن به نكات خوبی اشاره كرده اونایی كه مشكل ریزش مو دارن حتما بخونن:-)

اونایی هم كه ریزش مو ندارن برای پیشگیری بخونن:-)

1.خانم هایی که موهایشان را با مواد شیمیایی همچون: رنگ مو-مواد دکلراسیون- فر و صاف ارایش کرده اند جلوگیری کنند.
2.اقایان موهای خود را کوتاه نگه دارند.
3.از شوینده های غیر طبیعی برای شستن سر استفاده نگردد.
4.از محیط های دارای هوای الوده به انواع دود و گرد و غبار و ذرات سمی بخارات چربی معلق در هوا و .... دوری شود.
5.از مطالعه و کار های فکری شدید دوری شود.
6.از ناراحتی های فکری و نگرانی ها دوری کنند.
7.از قرار گرفتن در مقابل تشعشعات ایکس و گامی جلوگیری شود.
8.از وسایل بهداشتی مانند صابون- شانه-حوله - قیچی- ماشین اصلاح و نظایر ان بصورت اختصاصی استفاده شود.
9.زمانبندی برای استحمام موها تایین شود.
10.تغذیه بصورت مناسب و طبیعی انجام گردد

بحث اجمالی درباره کیفیت شستشوی موی سر:

.دیر یا زود شستن
2.نحوه اصلی شستشو شستشو و طریقه ان یکی از مهم ترین عوامل برای تامین سلامت مو ها و یا ریزش انها به شمار می رود.
شستشوی سر باید روی اصول صحیح و علمی صورت گیرد و در غیر این صورت ریزش مو ها را به دنبال خواهد داشت...(بقیه در ادامه مطلب) 


نحوه اصلی شستشوی مو:

نحوه شستشوی موها نیز در سلامت مو و جلوگیری از ریزش غیر طبیعی جلوگیری می کند. نا اگاهی در این امر خود باعث ریزش مو می شود. می دانید که بعضی از سر ها چرب است و برخی خشک و گروهی نرمال می باشد و اگر کسی نحوه شستشویش را فرا گیرد و رعایت کند از ریزش غیر طبیعی مو هایش جلوگیری می شود.
اصول صحیح شستشوی مو را در هر سه نوع پوست در کتاب(بهداشت مو) شرح داده شده است.
اغلب دیده می شود که سر را با خشونت می شویند که گویا با موها جنگ و ستیز دارند و بعضی از اقایان هنگام شستن مو با برس های پلاستیکی به شدت پوست را برس می کشند.
در هنگام بعد از استحمام نیز ریشه مو ضعیف است و شانه کردن مو بلافاصله باعث ریزش مو می شود...(بقیه در ادامه مطلب)

تراشیدن بوسیله تیغ:

اغلب مشاهده می شود بعضی از مردان در تابستان مو های خود را تیغ میاندازند تا تقویت شود اما سخت در اشتباهند که علاوه بر انکه تقویت دهنده نیست مضر هم هست بدلایل زیر:

1.تیغ موها را تقویت نکرده و زیان اورترین وسیله است.
2.اشعه ی سوزان افتاب به سر تیغ انداخته شده اسیب می رساند.
3.اگر کلاه هم به سر باد خیلی بد تر. البته موی کوتاه فوق العاده برای مو خوب است مخصوصا برای مردان

رعایت این نکات از ریزش غیر طبیعی مو جلوگیری کرده و اگر ریزش مو ها ارثی باشد مدت ان را بسیار افزایش می دهد.البته داروی معروف(ماینوکسیدیل)که دارویی هورمونی است از ریزش مو جلوگیری می کند اما باید انرا همیشه مصرف کرد.اگر هم ریزش مو ارثی باشد تنها مدت انرا افزایش می دهد و در سنین خیلی با لاتر مو ها می ریزد.



ادامه مطلب


نوع مطلب : علمی، پزشکی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 10 اردیبهشت 1389 :: نویسنده : شیوا سلماسی
نظرات ()





نوع مطلب : متفرقه، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 21 اسفند 1388 :: نویسنده : شیوا سلماسی
نظرات ()
بیشتر آدمها کم و خیلی تند نفس می کشند، اما تحقیقات نشان داده است که تنفس عمیق، آرام و طولانی ، برای تندرستی مناسب است و حتی استرس را نیز کاهش می دهد.

به گزارش مهر، به گفته پزشکان، نفس کشیدن عمیق و طولانی باعث از بین رفتن عصبانیت می شود، زیرا این عمل علائمی را برای آرام شدن به مغز ارسال می کند ، در نتیجه هورمون ها و تغییرات فیزیولوژیکی ایجاد می شود که منجر به آرام شدن ضربان قلب و کاهش فشارخون می شود.


ادامه مطلب


نوع مطلب : پزشکی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 5 دی 1388 :: نویسنده : شیوا سلماسی
نظرات ()

سردرد یکی از بیماری های شایع در انسان هاست که ممکن است علامت یک بیماری مهم باشد و نیاز به پیگیری دقیق تر داشته باشد. اما اکثر اوقات در افراد سالمی که هیچ بیماری خاصی ندارند نیز سردرد بروز می کند. ابتدا به علل ایجاد کننده این سردردها اشاره می کنیم و سپس به روش های درمانی غیردارویی سردرد می پردازیم.



ادامه مطلب


نوع مطلب : پزشکی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 4 دی 1388 :: نویسنده : شیوا سلماسی
نظرات ()


دسته اول
آنانی که وقتی هستند هستند ، وقتی که نیستند هم نیستند
عمده آدم‌ها حضورشان مبتنی به فیزیک است. تنها با لمس ابعاد جسمانی آن‌هاست که قابل فهم می‌شوند. بنابراین اینان تنها هویت جسمی دارند.

 .
دسته دوم
آنانی که وقتی هستند نیستند ، وقتی که نیستند هم نیستند
مردگانی متحرک در جهان. خود فروختگانی که هویت شان را به ازای چیزی فانی واگذاشته‌اند. بی‌شخصیت‌اند و بی‌اعتبار. هرگز به چشم نمی‌آیند. مرده و زنده‌شان یکی است.
 .
دسته سوم
آنانی که وقتی هستند هستند ، وقتی که نیستند هم هستند
آدم‌های معتبر و با شخصیت. کسانی که در بودنشان سرشار از حضورند و در نبودنشان هم تاثیرشان را می‌گذارند. کسانی که همواره به خاطر ما می‌مانند. دوستشان داریم و برایشان ارزش و احترام قائلیم.
 .
دسته چهارم
آنانی که وقتی هستند نیستند ، وقتی که نیستند هستند
شگفت‌انگیزترین آدم‌ها در زمان بودشان چنان قدرتمند و با شکوه‌اند که ما نمی‌توانیم حضورشان را دریابیم، اما وقتی که از پیش ما می‌روند نرم نرم آهسته آهسته درک می‌کنیم. باز می‌شناسیم. می‌فهمیم که آنان چه بودند. چه می‌گفتند و چه می‌خواستند. ما همیشه عاشق این آدم‌ها هستیم. هزار حرف داریم برایشان. اما وقتی در برابرشان قرار می‌گیریم قفل بر زبانمان می‌زنند. اختیار از ما سلب می‌شود. سکوت می‌کنیم و غرقه در حضور آنان مست می‌شویم و درست در زمانی که می‌روند یادمان می‌آید که چه حرف‌ها داشتیم و نگفتیم. شاید تعداد این‌ها در زندگی هر کدام از ما به تعداد انگشتان دست هم نرسد.

البته این مطلب از طرف یه همكلاسی ناشناسه!





نوع مطلب : ادبی، متفرقه، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 1 آذر 1388 :: نویسنده : شیوا سلماسی
نظرات ()

رفع دلتنگی با آبلیمو!

متخصصان تغذیه به كسانی كه احساس دلتنگی دارند توصیه می‌كنند كه برای رفع این مشكل كمی آبلیمو بنوشند.

به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان ایران، علاوه بر این مصرف آبلیمو امراض كبدی و چربی را درمان كرده؛ خون را تصفیه می‌كند و افراد را نسبت به امراض گوناگون مصون می‌سازد.



ادامه مطلب


نوع مطلب : پزشکی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 30 آبان 1388 :: نویسنده : شیوا سلماسی
نظرات ()

خداوندا نگذار كه از تو فقط نامت را بدانیم و نگذار  كه از تو  تنها مشق كردن اسمت را به یاد داشته باشیم.همواره در ما جاری باش .همانگونه كه خون در رگهایمان  جاریست.از تو میخواهیم هرگز در بیابان هولناك زندگی تنها و بی یاور رهایمان نسازی

سلام

اول تشكر میكنم از دوستان و همكلاسی ها كه با زحماتشون وبلاگرو به اینجا رسوندن.امیدوارم بتونم مطالب مفیدی در اختیارتون بذارمالبته با همكاری شما.





نوع مطلب : متفرقه، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 25 آبان 1388 :: نویسنده : شیوا سلماسی
نظرات ()

آیا اخیرا مطالب را سریعا  فراموش می کنید؟یا فراموش میكنید  دسته کلید خود را کجا گذاشته اید؟ داخل اتاق می شوید بدون اینکه بدانید برای چه کاری به آن سمت می روید؟ آیا بعد از ریختن چای در استکان قوری را در یخچال می گذارید؟ شماره تلفن منزل خود را فراموش می کنید؟
ش
نگران نباشید! متخصصان معتقدند که استرس های روزمره تا حدی مغز انسان
را تحت تاثیر قرار می دهند که کم حافظگی را به وجود می آورد. توصیه های روانشناسان:

1. موز بهترین دوست حافظه: ویتامین B بهترین تغذیه حافظه است و موز دارای این منبع غنی می باشد.



ادامه مطلب


نوع مطلب : پزشکی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 25 آبان 1388 :: نویسنده : شیوا سلماسی
نظرات ()